SmartCalcy.Wangsulan cepet kanggo petungan saben dina
/
Kesehatan & kebugaran

Kalkulator BMI

Indeks massa awak kanggo wong diwasa, kanthi kisaran bobot sehat kanggo dhuwur awak panjenengan.

Dhuwur
ft
in
Bobot
st
lb

Babagan Kalkulator BMI

Indeks massa awak kanggo wong diwasa, kanthi kisaran bobot sehat kanggo dhuwur awak panjenengan.

Bagean saka seksi “Kesehatan & kebugaran” SmartCalcy. Lumaku ing browser panjenengan tanpa akun, nganggo mata uang lan satuan panjenengan dhewe (ganti ing sisih ndhuwur kaca), lan menehi perkiraan mung kanggo informasi, mula priksa pandhuan resmi sadurunge ngandelake asile.

Carane nganggo Kalkulator BMI

Apa sing dietung lan kapan nganggo

Ngetung indeks massa awak (BMI) saka dhuwur lan bobot awak lan nyelehake asile ing kategori standar kanggo wong diwasa. Iki angka skrining kanggo wong diwasa, dudu diagnosis.

Tegese saben input

  • Dhuwur – Dhuwur awak panjenengan ing satuan sing dipilih.
  • Bobot – Bobot awak saiki, saenipun diukur kanthi cara sing padha saben wektu.

Rumus

BMI = bobot ing kilogram ÷ (dhuwur ing meter)². Ing pon lan inci: BMI = 703 × bobot ÷ dhuwur².

Conto petungan

Wong sing bobote 70 kg lan dhuwure 1,75 m duwe BMI 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, sing ana ing kisaran sehat biasa 18,5 nganti 24,9.

Kesalahan umum

  • Nganggep BMI minangka diagnosis. BMI ora ngukur lemak awak utawa panggonane.
  • Ngetrapake kisaran wong diwasa kanggo bocah, sing dinilai nganggo grafik tuwuh kembang.
  • Ora nggatekake massa otot, etnis lan umur, sing kabeh bisa ngowahi BMI sehat.

Pitakonan sing kerep ditakokake

Pira BMI sing sehat?

Kanggo umume wong diwasa, 18,5 nganti 24,9 iku kisaran sehat, nanging ukuran bangkekan lan kesehatan sakabèhé uga penting.

Piranti sing gegandhengan

Rasio bangkekan-dhuwurKalkulator lemak awakKalkulator bobot idealKalkulator kaloriKalkulator kebutuhan banyu

kesehatan & Kebugaran liyane

Kalkulator BMRKalkulator kaloriKalkulator lemak awakKalkulator bobot idealKalkulator kebutuhan banyuTanggal perkiraan lair (HPL)Kalkulator ovulasiRasio bangkekan-dhuwurKalkulator turuZona detak jantungKalkulator pace mlayuKalkulator one-rep maxKalori sing diobongPrediksi wektu lombaLangkah dadi jarakAsupan protein
BMI panjenengan
24.4
Bobot sehat

Rincian

BMI sehat
18,5 nganti 24,9
Bobot sehat kanggo dhuwur panjenengan
8 st 13 lb – 12 st 1 lb
BMI ora bisa mbedakake otot lan lemak, mula bisa nyasarake kanggo atlet, nalika meteng lan ing umur tuwa. BMI ora dienggo kanthi cara sing padha kanggo bocah lan remaja.
Sawetara layanan kesehatan nganggo wates sing luwih endhek (contone 23 kanggo kaluwihan bobot) kanggo wong sing turunan Asia, Afrika Ireng, Afrika-Karibia utawa Timur Tengah.
Pandhuan umum, dudu saran medis. Takon dokter utawa tenaga kesehatan liyane bab apa wae sing ndadekake kuwatir.