Kalkulator BMI
Indeks massa tubuh untuk orang dewasa, dengan rentang berat badan sehat untuk tinggi Anda.
Tinggi
ft
in
Berat
st
lb
BMI Anda
24.4
Berat badan sehat
Detail
- BMI sehat
- 18,5 hingga 24,9
- Berat badan sehat untuk tinggi Anda
- 8 st 13 lb – 12 st 1 lb
BMI tidak membedakan otot dan lemak, sehingga bisa menyesatkan bagi atlet, saat hamil, dan pada usia lanjut. BMI tidak dipakai dengan cara yang sama untuk anak-anak dan remaja.
Beberapa layanan kesehatan memakai ambang yang lebih rendah (misalnya 23 untuk berat badan berlebih) bagi orang berlatar belakang keluarga Asia, kulit hitam Afrika, Afro-Karibia, atau Timur Tengah.
Ini panduan umum, bukan saran medis. Bicaralah dengan dokter atau tenaga kesehatan lain tentang apa pun yang mengkhawatirkan Anda.
Tentang Kalkulator BMI
Indeks massa tubuh untuk orang dewasa, dengan rentang berat badan sehat untuk tinggi Anda.
Bagian dari bagian “Kesehatan” SmartCalcy. Berjalan di peramban Anda tanpa akun, memakai mata uang dan satuan Anda sendiri (ubah di bagian atas halaman), dan memberi perkiraan hanya untuk informasi, jadi periksa panduan resmi sebelum mengandalkan hasilnya.
Cara menggunakan Kalkulator BMI
Contoh perhitungan
Orang dengan berat 70 kg dan tinggi 1,75 m memiliki BMI 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9, yang berada dalam rentang sehat umum 18,5 hingga 24,9.
Rumus
BMI = berat dalam kilogram ÷ (tinggi dalam meter)². Dalam pon dan inci: BMI = 703 × berat ÷ tinggi².
Arti setiap input
- Tinggi – Tinggi badan Anda dalam satuan pilihan Anda.
- Berat – Berat badan Anda saat ini, sebaiknya diukur dengan cara yang sama setiap kali.
Kesalahan umum
- Menganggap BMI sebagai diagnosis. BMI tidak mengukur lemak tubuh maupun letaknya.
- Menerapkan rentang dewasa pada anak-anak, yang dinilai dengan kurva pertumbuhan.
- Mengabaikan massa otot, etnis, dan usia, yang semuanya dapat mengubah arti BMI sehat.