Kikokotoo cha uzito bora
Uzito wa marejeo kwa urefu wako kutoka fomula nne za kawaida.
Kuhusu Kikokotoo cha uzito bora
Uzito wa marejeo kwa urefu wako kutoka fomula nne za kawaida.
Sehemu ya kitengo cha “Afya na siha” cha SmartCalcy. Kinaendeshwa kwenye kivinjari chako bila akaunti, kinatumia sarafu na vipimo vyako (vibadilishe juu ya ukurasa), na kinatoa makadirio kwa taarifa tu, kwa hiyo angalia mwongozo rasmi kabla ya kutegemea matokeo.
Jinsi ya kutumia Kikokotoo cha uzito bora
Kinachohesabu na wakati wa kukitumia
Kinaonyesha uzito wa marejeo kwa urefu wako kutoka kwa fomula nne za zamani. Ni kanuni za kihistoria za kukadiria, kwa hivyo zitumie kama kiwango cha takriban badala ya lengo.
Jinsi ya kukitumia, hatua kwa hatua
- Weka jinsia yako na urefu.
- Soma uzito kutoka kwa fomula za Devine, Robinson, Miller na Hamwi.
- Linganisha na kiwango cha BMI chenye afya kwa urefu wako.
Maana ya kila ingizo
- Jinsia – Inaanza at Mwanamke.
- Kimo – Inaanza at 5.
Jinsi ya kusoma matokeo
- Uzito wa marejeo – The headline answer. In the default example it reads 9 st 1 lb (Average of four formulas).
- Fomula ya Devine – Default Mfano: 9 st 0 lb.
- Fomula ya Robinson – Default Mfano: 9 st 1 lb.
- Fomula ya Miller – Default Mfano: 9 st 6 lb.
- Fomula ya Hamwi – Default Mfano: 8 st 13 lb.
- Kiwango cha BMI nzuri – Default example: 7 st 13 lb – 10 st 10 lb.
Fomula
For height in inches over 5 feet: Devine men 50 + 2.3 × inches, women 45.5 + 2.3 × inches (kg). Robinson men 52 + 1.9 × inches, women 49 + 1.7 × inches. Miller men 56.2 + 1.41 × inches, women 53.1 + 1.36 × inches. Hamwi men 48 + 2.7 × inches, women 45.5 + 2.2 × inches.
Mfano uliofanyiwa kazi
With the starting entries (Sex: Female, Height: 5), the calculator shows reference weight of 9 st 1 lb, Average of four formulas. It also reports devine formula 9 st 0 lb; robinson formula 9 st 1 lb; miller formula 9 st 6 lb; hamwi formula 8 st 13 lb.
Dhana na mipaka
- The formulas ignore age, muscle Masi na Fremu ukubwa.
- They were developed kwa drug dosing na insurance tables, not afya outcomes.
Makosa ya kawaida
- Treating one formula as your lengo.
- Ignoring waist size and fitness, which say more about health than weight.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Kwa nini fomula hazikubaliani?
Ziliundwa kwa makundi tofauti ya watu na kwa malengo tofauti. Tofauti kati yao inaonyesha kutokuwa na uhakika.
Nitumie nini badala yake?
Kiwango cha BMI cha 18.5 hadi 24.9 pamoja na uwiano wa kiuno kwa urefu hutoa ukaguzi wenye manufaa zaidi.
Zana zinazohusiana
Maelezo
- Fomula ya Devine
- 9 st 0 lb
- Fomula ya Robinson
- 9 st 1 lb
- Fomula ya Miller
- 9 st 6 lb
- Fomula ya Hamwi
- 8 st 13 lb
- Kiwango cha BMI nzuri
- 7 st 13 lb – 10 st 10 lb