Kikokotoo cha kasi ya kukimbia
Kasi, muda wa kumaliza au umbali wa mbio, kwa km au maili.
Kuhusu Kikokotoo cha kasi ya kukimbia
Kasi, muda wa kumaliza au umbali wa mbio, kwa km au maili.
Sehemu ya kitengo cha “Afya na siha” cha SmartCalcy. Kinaendeshwa kwenye kivinjari chako bila akaunti, kinatumia sarafu na vipimo vyako (vibadilishe juu ya ukurasa), na kinatoa makadirio kwa taarifa tu, kwa hiyo angalia mwongozo rasmi kabla ya kutegemea matokeo.
Jinsi ya kutumia Kikokotoo cha kasi ya kukimbia
Kinachohesabu na wakati wa kukitumia
Kinakokotoa kimoja kati ya kasi kwa umbali (pace), muda wa kumaliza au umbali kwa mbio, matembezi au safari ya baiskeli unapojua vingine viwili. Kitumie kuweka lengo la mashindano, kukagua mbio za mazoezi dhidi ya lengo lako, au kuona kasi fulani inamaanisha nini kwa kilomita na kwa maili.
Jinsi ya kukitumia, hatua kwa hatua
- Chagua unachotaka kukokotoa: pace, muda au umbali.
- Weka thamani nyingine mbili. Umbali unaweza kuwa kwa kilomita au maili, na muda kama saa:dakika:sekunde.
- Soma pace kwa km na kwa maili, kasi na muda wa kumaliza kwenye maelezo.
- Badilisha thamani moja kwa wakati ili kuona jinsi badiliko dogo la pace linavyobadilisha muda wako wa kumaliza.
Maana ya kila ingizo
- Hesabu – Inaanza at Kasi (pace).
- Umbali – Inaanza at 3.1.
- Muda (h:mm:ss) – Inaanza at 28:30.
Jinsi ya kusoma matokeo
- Kasi (pace) – The headline answer. In the default example it reads 9:12per mile.
- Kasi kwa km – Default Mfano: 5:43.
- Kasi kwa maili – Default Mfano: 9:12.
- Mwendo kasi – Default example: 10.5 km/h · 6.53 mph.
- Umbali – Default example: 4.99 km · 3.1 mi.
- Muda – Default Mfano: 28:30.
Fomula
Pace = time ÷ distance. Time = pace × distance. Distance = time ÷ pace. Speed = distance ÷ time. A mile is 1.609344 km, so pace per mile = pace per km × 1.609344.
Mfano uliofanyiwa kazi
With the starting entries (Work out: Pace, Distance: 3.1, Time (h:mm:ss): 28:30), the calculator shows pace of 9:12per mile. It also reports pace per km 5:43; pace per mile 9:12; speed 10.5 km/h · 6.53 mph; distance 4.99 km · 3.1 mi.
Dhana na mipaka
- Even pace over the whole distance. Hills, wind and fatigue change real pace.
- Kasi (pace) ni shown as minutes:seconds kwa unit, rounded hadi the nearest second.
Makosa ya kawaida
- Entering time as minutes:seconds when the box expects hours:minutes:seconds. 28:30 means 28 minutes 30 seconds.
- maili Mixing na kilometres between distance na target pace.
- Planning a race on your 5K pace, which you will not hold for a marathon.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Ninawezaje kubadilisha min/km kuwa min/maili?
Zidisha pace kwa km kwa 1.609. Pace ya 5:00 kwa km ni takriban 8:03 kwa maili.
Nikimbie marathon kwa pace gani?
Tumia kitabiri cha mashindano kwenye matokeo ya mashindano ya hivi karibuni, kisha ongeza nafasi ya usalama kwa nusu ya kwanza. Wakimbiaji wengi hupunguza kasi katika nusu ya pili.
Je, hiki kinafanya kazi kwa baiskeli?
Ndiyo. Tumia mstari wa kasi kwa km/h au mph. Pace kwa km kwa kawaida hutajwa kwa mbio pekee.
Zana zinazohusiana
Maelezo
- Kasi kwa km
- 5:43
- Kasi kwa maili
- 9:12
- Mwendo kasi
- 10.5 km/h · 6.53 mph
- Umbali
- 4.99 km · 3.1 mi
- Muda
- 28:30