Đồng hồ Pomodoro

Cách dùng Đồng hồ Pomodoro

Công cụ tính gì và khi nào nên dùng

Đồng hồ tập trung theo phương pháp Pomodoro: làm việc tập trung trong một khối, nghỉ ngắn, và sau vài khối thì nghỉ dài hơn. Chuông sẽ reo khi một khối kết thúc và đếm số khối tập trung bạn hoàn thành hôm nay.

Cách sử dụng, từng bước

1. Đặt thời lượng tập trung, nghỉ ngắn và nghỉ dài.
2. Chọn số khối tập trung trước một lần nghỉ dài.
3. Nhấn Bắt đầu và làm việc cho đến khi chuông reo.
4. Nghỉ ngơi, rồi bắt đầu khối tiếp theo.

Ý nghĩa của từng ô nhập

• Tập trung – Thời lượng một khối làm việc. Mặc định 25 phút.
• Nghỉ ngắn – Mặc định 5 phút.
• Nghỉ dài – Mặc định 15 phút.
• Nghỉ dài sau – Số khối tập trung trước một lần nghỉ dài. Mặc định là 4.
• Chuông – Phát ba tiếng chuông ngắn khi một khối kết thúc.
• Tự động bắt đầu – Bắt đầu khối tiếp theo mà không cần bấm.

Cách đọc kết quả

• Đồng hồ – Thời gian còn lại của khối hiện tại, kèm thanh tiến trình.
• Số khối tập trung hôm nay – Số khối tập trung đã hoàn thành hôm nay trên thiết bị này.
• Thời gian tập trung hôm nay – Số khối đã hoàn thành × thời lượng tập trung.

Công thức

Sau mỗi khối tập trung thứ N sẽ có một lần nghỉ dài, với N là thiết lập “nghỉ dài sau”; các khối tập trung khác được nối tiếp bằng một lần nghỉ ngắn.

Ví dụ minh họa

Với thiết lập mặc định, bốn khối tập trung 25 phút với các lần nghỉ 5 phút ở giữa mất 1 giờ 55 phút, sau đó là lần nghỉ dài 15 phút: 100 phút làm việc tập trung trong hơn hai giờ một chút.

Giả định và giới hạn

• Thời điểm kết thúc của mỗi khối được cố định khi bạn nhấn Bắt đầu, nên đồng hồ vẫn chính xác kể cả khi trình duyệt làm chậm nó trong tab chạy nền.
• Số phiên chỉ được lưu trong trình duyệt này.

Lỗi thường gặp

• Bỏ qua giờ nghỉ: nghỉ là một phần của phương pháp và giúp bạn duy trì lâu dài.
• Đặt khối quá dài ngay từ đầu. Hãy bắt đầu với 25 phút rồi điều chỉnh.

Câu hỏi thường gặp

Công cụ liên quan