Pomodoro-Timer
Arbeiten Sie in konzentrierten Blöcken mit regelmäßigen Pausen. Legen Sie die Länge von Fokuszeit, kurzer und langer Pause fest, starten Sie den Timer und hören Sie am Ende jedes Blocks einen sanften Gong. Ihre heutigen Sitzungen werden auf diesem Gerät gezählt.
Timer-Einstellungen
Über Pomodoro-Timer
Arbeiten Sie in konzentrierten Blöcken mit regelmäßigen Pausen. Legen Sie die Länge von Fokuszeit, kurzer und langer Pause fest, starten Sie den Timer und hören Sie am Ende jedes Blocks einen sanften Gong. Ihre heutigen Sitzungen werden auf diesem Gerät gezählt.
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So verwendest du den Pomodoro-Timer
Was es berechnet und wann man es nutzt
Ein Fokus-Timer für die Pomodoro-Technik: Arbeiten Sie einen konzentrierten Block lang, machen Sie eine kurze Pause und nach einigen Blöcken eine längere. Er gongt, wenn ein Block endet, und zählt, wie viele Fokusblöcke Sie heute abschließen.
So geht’s, Schritt für Schritt
- Legen Sie die Länge von Fokuszeit, kurzer und langer Pause fest.
- Wählen Sie, wie viele Fokusblöcke vor einer langen Pause kommen.
- Drücken Sie auf Start und arbeiten Sie bis zum Gong.
- Machen Sie die Pause und starten Sie dann den nächsten Block.
Was jede Eingabe bedeutet
- Fokus – Länge eines Arbeitsblocks. Standard: 25 Minuten.
- Kurze Pause – Standard: 5 Minuten.
- Lange Pause – Standard: 15 Minuten.
- Lange Pause nach – Anzahl der Fokusblöcke vor einer langen Pause. Standard: 4.
- Gong – Spielt drei kurze Töne, wenn ein Block endet.
- Automatisch starten – Startet den nächsten Block ohne Klick.
So lesen Sie die Ergebnisse
- Timer – Verbleibende Zeit im aktuellen Block, mit Fortschrittsbalken.
- Fokusblöcke heute – Heute auf diesem Gerät abgeschlossene Fokusblöcke.
- Fokuszeit heute – Abgeschlossene Blöcke × Fokuslänge.
Die Formel
Nach jedem N-ten Fokusblock folgt eine lange Pause, wobei N die Einstellung „Lange Pause nach“ ist; auf alle anderen Fokusblöcke folgt eine kurze Pause.
Ein Rechenbeispiel
Mit den Standardwerten dauern vier Fokusblöcke à 25 Minuten mit 5-minütigen Pausen dazwischen 1 Stunde 55 Minuten, gefolgt von einer 15-minütigen langen Pause: 100 Minuten konzentrierte Arbeit in gut zwei Stunden.
Annahmen und Grenzen
- Die Endzeit jedes Blocks wird beim Drücken auf Start festgelegt, sodass der Timer genau bleibt, auch wenn der Browser ihn in einem Hintergrund-Tab verlangsamt.
- Die Sitzungszähler werden nur in diesem Browser gespeichert.
Häufige Fehler
- Pausen auslassen: Sie gehören zur Methode und helfen Ihnen, durchzuhalten.
- Die Blöcke anfangs zu lang machen. Beginnen Sie mit 25 Minuten und passen Sie dann an.
Häufige Fragen
Was ist die Pomodoro-Technik?
Eine Zeitmanagement-Methode, die Arbeit in konzentrierte Intervalle aufteilt, traditionell 25 Minuten, getrennt durch kurze Pausen, mit einer längeren Pause nach vier Intervallen.
Funktioniert der Timer in einem Hintergrund-Tab?
Ja. Die Endzeit steht fest, sodass die Uhr aufholt, wenn Sie zurückkehren, und der Gong ertönt, wenn der Tab Ton abspielen darf.
Kann ich die Längen ändern?
Ja. Für jeden Block ist jede Länge von 1 bis 240 Minuten möglich.
Ähnliche Werkzeuge
- Fokusblöcke heute
- 0
- Fokuszeit heute
- 0 Min.
- Nächste lange Pause
- nach Block 4