Minutnik Pomodoro

Jak korzystać z narzędzia: Minutnik Pomodoro

Co oblicza i kiedy z niego korzystać

Minutnik do techniki Pomodoro: pracuj w skupionym bloku, zrób krótką przerwę, a co kilka bloków dłuższą. Dźwięk sygnalizuje koniec bloku, a licznik pokazuje, ile bloków skupienia ukończyłeś dziś.

Jak korzystać krok po kroku

1. Ustaw długość skupienia, krótkiej i długiej przerwy.
2. Wybierz, ile bloków skupienia ma być przed długą przerwą.
3. Naciśnij Start i pracuj do sygnału.
4. Zrób przerwę, a potem zacznij kolejny blok.

Co oznacza każde pole

• Skupienie – Długość bloku pracy. Domyślnie 25 minut.
• Krótka przerwa – Domyślnie 5 minut.
• Długa przerwa – Domyślnie 15 minut.
• Długa przerwa po – Liczba bloków skupienia przed długą przerwą. Domyślnie 4.
• Dźwięk – Odtwarza trzy krótkie dźwięki po zakończeniu bloku.
• Uruchamiaj automatycznie – Zaczyna kolejny blok bez klikania.

Jak czytać wyniki

• Minutnik – Czas pozostały w bieżącym bloku, z paskiem postępu.
• Bloki skupienia dziś – Ukończone dziś bloki skupienia na tym urządzeniu.
• Czas skupienia dziś – Ukończone bloki × długość skupienia.

Wzór

Długa przerwa następuje po co N-tym bloku skupienia, gdzie N to ustawienie „długa przerwa po”; po pozostałych blokach następuje krótka przerwa.

Przykład krok po kroku

Przy ustawieniach domyślnych cztery 25-minutowe bloki skupienia z 5-minutowymi przerwami trwają 1 godzinę 55 minut, a potem następuje 15-minutowa długa przerwa: 100 minut skupionej pracy w nieco ponad dwie godziny.

Założenia i ograniczenia

• Czas zakończenia każdego bloku jest ustalany po naciśnięciu Start, więc minutnik pozostaje dokładny, nawet gdy przeglądarka spowalnia go w karcie w tle.
• Liczba sesji jest przechowywana tylko w tej przeglądarce.

Częste błędy

• Pomijanie przerw: są częścią metody i pomagają wytrwać.
• Zbyt długie bloki na początek. Zacznij od 25 minut i dostosuj.

Najczęściej zadawane pytania

Powiązane narzędzia