محاسبه سرعت دویدن (پیس)
پیس، زمان پایان یا مسافت یک دویدن، به کیلومتر یا مایل.
درباره محاسبه سرعت دویدن (پیس)
پیس، زمان پایان یا مسافت یک دویدن، به کیلومتر یا مایل.
بخشی از بخش «سلامت و تناسب اندام» در SmartCalcy. در مرورگر شما و بدون حساب کاربری اجرا می‌شود، از ارز و واحدهای خودتان استفاده میکند (آن‌ها را در بالای صفحه تغییر دهید) و برآوردهایی فقط برای اطلاع ارائه می‌دهد، پس پیش از تکیه بر نتیجه، راهنمای رسمی را بررسی کنید.
نحوه استفاده از محاسبه سرعت دویدن (پیس)
چه چیزی را حساب میکند و چه زمانی از آن استفاده کنیم
هر یک از سرعت (پیس)، زمان پایان یا مسافت را برای دویدن، پیاده‌روی یا دوچرخهسواری حساب میکند، وقتی دو مورد دیگر را می‌دانید. از آن برای تعیین هدف مسابقه، مقایسه یک دویدن تمرینی با هدفتان، یا دیدن معنای یک پیس مشخص بهازای هر کیلومتر و هر مایل استفاده کنید.
نحوه استفاده، گام‌به‌گام
- انتخاب کنید چه چیزی محاسبه شود: پیس، زمان یا مسافت.
- دو مقدار دیگر را وارد کنید. مسافت می‌تواند به کیلومتر یا مایل باشد و زمان به‌صورت ساعت:دقیقه:ثانیه.
- پیس بهازای هر کیلومتر و هر مایل، سرعت و زمان پایان را در جزئیات بخوانید.
- هر بار یک مقدار را تغییر دهید تا ببینید تغییر کوچک در پیس چه اثری بر زمان پایان دارد.
معنای هر ورودی
- محاسبه – شروع at پیس.
- مسافت – شروع at 3.1.
- زمان (h:mm:ss) – شروع at 28:30.
نحوه خواندن نتایج
- پیس – The headline answer. In the default example it reads 9:12per mile.
- پیس در هر کیلومتر – Default نمونه: 5:43.
- پیس در هر مایل – Default نمونه: 9:12.
- سرعت – Default example: 10.5 km/h · 6.53 mph.
- مسافت – Default example: 4.99 km · 3.1 mi.
- زمان – Default نمونه: 28:30.
فرمول
Pace = time ÷ distance. Time = pace × distance. Distance = time ÷ pace. Speed = distance ÷ time. A mile is 1.609344 km, so pace per mile = pace per km × 1.609344.
یک مثال حل‌شده
With the starting entries (Work out: Pace, Distance: 3.1, Time (h:mm:ss): 28:30), the calculator shows pace of 9:12per mile. It also reports pace per km 5:43; pace per mile 9:12; speed 10.5 km/h · 6.53 mph; distance 4.99 km · 3.1 mi.
فرض‌ها و محدودیت‌ها
- Even pace over the whole distance. Hills, wind and fatigue change real pace.
- پیس می‌شود shown as minutes:seconds در هر unit, rounded تا the nearest second.
اشتباهات رایج
- Entering time as minutes:seconds when the box expects hours:minutes:seconds. 28:30 means 28 minutes 30 seconds.
- Mixing مایل و kilometres between distance و target pace.
- Planning a race on your 5K pace, which you will not hold for a marathon.
پرسش‌های متداول
چطور دقیقه/کیلومتر را به دقیقه/مایل تبدیل کنم؟
پیس هر کیلومتر را در 1.609 ضرب کنید. پیس 5:00 در هر کیلومتر حدود 8:03 در هر مایل است.
ماراتن را با چه پیسی بدوم؟
از پیشبینیکننده مسابقه با نتیجه یک مسابقه اخیر استفاده کنید و برای نیمه اول حاشیه اطمینان در نظر بگیرید. بیشتر دوندگان در نیمه دوم کند میشوند.
آیا برای دوچرخهسواری هم کار میکند؟
بله. از خط سرعت برای km/h یا mph استفاده کنید. پیس بهازای هر کیلومتر معمولاً فقط برای دویدن به کار میرود.
ابزارهای مرتبط
جزئیات
- پیس در هر کیلومتر
- 5:43
- پیس در هر مایل
- 9:12
- سرعت
- 10.5 km/h · 6.53 mph
- مسافت
- 4.99 km · 3.1 mi
- زمان
- 28:30