የሩጫ ፍጥነት ማስያ
ለሩጫ ፍጥነት፣ የማጠናቀቂያ ጊዜ ወይም ርቀት፣ በkm ወይም በማይል።
ስለ የሩጫ ፍጥነት ማስያ
ለሩጫ ፍጥነት፣ የማጠናቀቂያ ጊዜ ወይም ርቀት፣ በkm ወይም በማይል።
የSmartCalcy “ጤና እና የአካል ብቃት” ክፍል አካል ነው። ያለ መለያ በአሳሽዎ ውስጥ ይሠራል፣ የራስዎን ምንዛሬ እና አሃዶች ይጠቀማል (በገጹ አናት ላይ ይቀይሯቸው)፣ እና ለመረጃ ብቻ ግምቶችን ይሰጣል፣ ስለዚህ በውጤቱ ላይ ከመመሥረትዎ በፊት ኦፊሴላዊ መመሪያዎችን ያረጋግጡ።
የሩጫ ፍጥነት ማስያን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ምን እንደሚያሰላ እና መቼ እንደሚጠቀሙበት
ለሩጫ፣ ለእግር ጉዞ ወይም ለብስክሌት ሌሎቹን ሁለቱን ሲያውቁ ፍጥነትን (pace)፣ የማጠናቀቂያ ጊዜን ወይም ርቀትን ያሰላል። የውድድር ግብ ለማውጣት፣ የልምምድ ሩጫን ከግብዎ ጋር ለማረጋገጥ፣ ወይም አንድ ፍጥነት በኪሎሜትር እና በማይል ምን ማለት እንደሆነ ለማየት ይጠቀሙበት።
እንዴት እንደሚጠቀሙበት፣ ደረጃ በደረጃ
- ምን ማስላት እንደሚፈልጉ ይምረጡ፦ ፍጥነት፣ ጊዜ ወይም ርቀት።
- ሌሎቹን ሁለት ዋጋዎች ያስገቡ። ርቀት በኪሎሜትር ወይም በማይል፣ ጊዜ ደግሞ በሰዓት:ደቂቃ:ሰከንድ ሊሆን ይችላል።
- በዝርዝሩ ውስጥ በkm እና በማይል ያለውን ፍጥነት፣ ፍጥነቱን (speed) እና የማጠናቀቂያ ጊዜውን ያንብቡ።
- በፍጥነት ላይ ያለ ትንሽ ለውጥ የማጠናቀቂያ ጊዜዎን እንዴት እንደሚቀይር ለማየት አንድ ዋጋ በአንድ ጊዜ ይቀይሩ።
እያንዳንዱ ግብዓት ምን ማለት ነው
- አስላ – ይጀምራል at ፍጥነት (Pace).
- ርቀት – ይጀምራል at 3.1.
- ጊዜ (ሰ:ደደ:ሰሰ) – ይጀምራል at 28:30.
ውጤቶቹን እንዴት ማንበብ እንደሚቻል
- ፍጥነት (Pace) – The headline answer. In the default example it reads 9:12per mile.
- ፍጥነት በkm – Default ምሳሌ: 5:43.
- ፍጥነት በማይል – Default ምሳሌ: 9:12.
- ፍጥነት – Default example: 10.5 km/h · 6.53 mph.
- ርቀት – Default example: 4.99 km · 3.1 mi.
- ሰዓት – Default ምሳሌ: 28:30.
ቀመሩ
Pace = time ÷ distance. Time = pace × distance. Distance = time ÷ pace. Speed = distance ÷ time. A mile is 1.609344 km, so pace per mile = pace per km × 1.609344.
የተሠራ ምሳሌ
With the starting entries (Work out: Pace, Distance: 3.1, Time (h:mm:ss): 28:30), the calculator shows pace of 9:12per mile. It also reports pace per km 5:43; pace per mile 9:12; speed 10.5 km/h · 6.53 mph; distance 4.99 km · 3.1 mi.
ግምቶች እና ገደቦች
- Even pace over the whole distance. Hills, wind and fatigue change real pace.
- ፍጥነት (Pace) shown as minutes:seconds ነው በunit, rounded እስከ the nearest second.
የተለመዱ ስህተቶች
- Entering time as minutes:seconds when the box expects hours:minutes:seconds. 28:30 means 28 minutes 30 seconds.
- Mixing ማይል እና kilometres between distance እና target pace.
- Planning a race on your 5K pace, which you will not hold for a marathon.
ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች
min/kmን ወደ min/mile እንዴት እቀይራለሁ?
በkm ያለውን ፍጥነት በ1.609 ያባዙ። በkm 5:00 ፍጥነት በማይል 8:03 ገደማ ነው።
ማራቶን በምን ፍጥነት መሮጥ አለብኝ?
በቅርብ ጊዜ የውድድር ውጤት ላይ የውድድር ተንባዩን ይጠቀሙ፣ ከዚያም ለመጀመሪያው ግማሽ የደህንነት ኅዳግ ያክሉ። አብዛኞቹ ሯጮች በሁለተኛው ግማሽ ይዘገያሉ።
ይህ ለብስክሌት ይሠራል?
አዎ። ለkm/h ወይም mph የፍጥነት (speed) መስመሩን ይጠቀሙ። በkm ያለ ፍጥነት (pace) ብዙውን ጊዜ ለሩጫ ብቻ ይጠቀሳል።
ተዛማጅ መሣሪያዎች
ዝርዝሮች
- ፍጥነት በkm
- 5:43
- ፍጥነት በማይል
- 9:12
- ፍጥነት
- 10.5 km/h · 6.53 mph
- ርቀት
- 4.99 km · 3.1 mi
- ሰዓት
- 28:30