คำนวณเพซวิ่ง
เพซ เวลาเข้าเส้นชัย หรือระยะทางการวิ่ง เป็น km หรือไมล์
เกี่ยวกับคำนวณเพซวิ่ง
เพซ เวลาเข้าเส้นชัย หรือระยะทางการวิ่ง เป็น km หรือไมล์
เป็นส่วนหนึ่งของหมวด “สุขภาพและฟิตเนส” ของ SmartCalcy ทำงานในเบราว์เซอร์โดยไม่ต้องมีบัญชี ใช้สกุลเงินและหน่วยของคุณ (เปลี่ยนได้ที่ด้านบนของหน้า) และให้ค่าประมาณเพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น จึงควรตรวจสอบแนวทางอย่างเป็นทางการก่อนนำผลลัพธ์ไปใช้
วิธีใช้คำนวณเพซวิ่ง
คำนวณอะไรและใช้เมื่อไร
คำนวณเพซ เวลาเข้าเส้นชัย หรือระยะทาง อย่างใดอย่างหนึ่งสำหรับการวิ่ง เดิน หรือปั่น เมื่อคุณรู้อีกสองค่า ใช้ตั้งเป้าการแข่งขัน ตรวจการซ้อมเทียบกับเป้า หรือดูว่าเพซหนึ่ง ๆ เท่ากับเท่าไรต่อกิโลเมตรและต่อไมล์
วิธีใช้ทีละขั้นตอน
- เลือกสิ่งที่ต้องการคำนวณ: เพซ เวลา หรือระยะทาง
- กรอกอีกสองค่า ระยะทางเป็นกิโลเมตรหรือไมล์ก็ได้ และเวลาในรูปแบบ ชั่วโมง:นาที:วินาที
- ดูเพซต่อ km และต่อไมล์ ความเร็ว และเวลาเข้าเส้นชัยในรายละเอียด
- เปลี่ยนทีละค่าเพื่อดูว่าเพซที่เปลี่ยนเล็กน้อยมีผลต่อเวลาเข้าเส้นชัยอย่างไร
ความหมายของแต่ละช่อง
- คำนวณ – ขึ้นต้น at เพซ.
- ระยะทาง – ขึ้นต้น at 3.1.
- เวลา (h:mm:ss) – ขึ้นต้น at 28:30.
วิธีอ่านผลลัพธ์
- เพซ – The headline answer. In the default example it reads 9:12per mile.
- เพซต่อ km – Default ตัวอย่าง: 5:43.
- เพซต่อไมล์ – Default ตัวอย่าง: 9:12.
- ความเร็ว – Default example: 10.5 km/h · 6.53 mph.
- ระยะทาง – Default example: 4.99 km · 3.1 mi.
- เวลา – Default ตัวอย่าง: 28:30.
สูตร
Pace = time ÷ distance. Time = pace × distance. Distance = time ÷ pace. Speed = distance ÷ time. A mile is 1.609344 km, so pace per mile = pace per km × 1.609344.
ตัวอย่างการคำนวณ
With the starting entries (Work out: Pace, Distance: 3.1, Time (h:mm:ss): 28:30), the calculator shows pace of 9:12per mile. It also reports pace per km 5:43; pace per mile 9:12; speed 10.5 km/h · 6.53 mph; distance 4.99 km · 3.1 mi.
สมมติฐานและข้อจำกัด
- Even pace over the whole distance. Hills, wind and fatigue change real pace.
- เพซ คือ shown as minutes:seconds ต่อ unit, rounded ถึง the nearest second.
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย
- Entering time as minutes:seconds when the box expects hours:minutes:seconds. 28:30 means 28 minutes 30 seconds.
- Mixing ไมล์ และ kilometres between distance และ target pace.
- Planning a race on your 5K pace, which you will not hold for a marathon.
คำถามที่พบบ่อย
แปลง min/km เป็น min/mile อย่างไร?
คูณเพซต่อ km ด้วย 1.609 เพซ 5:00 ต่อ km เท่ากับประมาณ 8:03 ต่อไมล์
ควรวิ่งมาราธอนที่เพซเท่าไร?
ใช้เครื่องมือพยากรณ์เวลาแข่งกับผลการแข่งล่าสุด แล้วเผื่อความปลอดภัยสำหรับครึ่งแรก นักวิ่งส่วนใหญ่ช้าลงในครึ่งหลัง
ใช้กับการปั่นจักรยานได้หรือไม่?
ได้ ใช้บรรทัดความเร็วสำหรับ km/h หรือ mph เพซต่อ km มักใช้กับการวิ่งเท่านั้น
เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
รายละเอียด
- เพซต่อ km
- 5:43
- เพซต่อไมล์
- 9:12
- ความเร็ว
- 10.5 km/h · 6.53 mph
- ระยะทาง
- 4.99 km · 3.1 mi
- เวลา
- 28:30