Langkah ke jarak
Tukar langkah kepada km atau batu, dan sebaliknya.
Tentang Langkah ke jarak
Tukar langkah kepada km atau batu, dan sebaliknya.
Sebahagian daripada bahagian “Kesihatan & kecergasan” SmartCalcy. Ia berjalan dalam pelayar anda tanpa akaun, menggunakan mata wang dan unit anda sendiri (tukarkannya di bahagian atas halaman), dan memberikan anggaran untuk makluman sahaja, jadi semak panduan rasmi sebelum anda bergantung pada sesuatu hasil.
Cara menggunakan Langkah ke jarak
Apa yang dikira dan bila menggunakannya
Menukar langkah kepada jarak dan jarak kepada langkah menggunakan panjang langkah anda. Ia menjawab soalan seperti sejauh mana 10,000 langkah, atau berapa langkah untuk berjalan 5 km.
Cara menggunakannya, langkah demi langkah
- Pilih langkah kepada jarak, atau jarak kepada langkah.
- Masukkan panjang langkah anda. Petunjuk memberikan anggaran permulaan berdasarkan tinggi anda.
- Masukkan bilangan langkah atau jarak.
- Baca hasil dalam km dan batu.
Maksud setiap input
- Tukar – Bermula at Langkah → Jarak.
- Langkah – Bermula at 10000.
- Panjang langkah – About 0.41 × your height Starts at 76.
Cara membaca hasil
- 10,000 langkah – The headline answer. In the default example it reads 7.6 km (4.72 miles).
Formula
Distance = steps × step length. Steps = distance ÷ step length. A typical step length is about 0.41 × your height for walking.
Contoh pengiraan
With the starting entries (Convert: Steps → distance, Steps: 10000, Step length: 76), the calculator shows 10,000 steps of 7.6 km, 4.72 miles.
Andaian dan had
- Step length is constant. It is shorter on hills and stairs and longer when you walk fast or run.
- Results are estimates; calibrate by walking a measured distance and counting steps.
Kesilapan biasa
- Using the default step length without checking it. Taller people take longer steps.
- Expecting a Telefon pedometer hingga match exactly.
Soalan lazim
Sejauh manakah 10,000 langkah?
Kira-kira 7 hingga 8 km (4.5 hingga 5 batu) bagi kebanyakan orang dewasa, bergantung pada panjang langkah.
Bagaimanakah saya mengukur panjang langkah saya?
Berjalan 20 langkah pada kadar biasa, ukur jaraknya dan bahagikan dengan 20.