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フィットネス

消費カロリー

活動のMET値、体重、時間から消費エネルギーを計算します。

体重
st
lb
分
消費カロリー
193kcal
Walking, moderate (5 km/h, 3 mph) · MET 3.5

詳細

1時間あたり
257kcal
キロジュールで
806kJ
MET値は「身体活動のコンペンディウム」による平均値です。実際の消費量は、体力・運動の強さ・地形によって変わります。
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消費カロリーについて

活動のMET値、体重、時間から消費エネルギーを計算します。

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