Verbrande calorieën
Energie die een activiteit kost, op basis van de MET-waarde, je gewicht en de tijd.
Je gewicht
st
lb
minuten
Verbrande calorieën
193kcal
Walking, moderate (5 km/h, 3 mph) · MET 3.5
Details
- Per uur
- 257 kcal
- In kilojoule
- 806 kJ
MET-waarden komen uit het Compendium of Physical Activities en zijn gemiddelden; je eigen verbruik hangt af van conditie, inspanning en terrein.
Over Verbrande calorieën
Energie die een activiteit kost, op basis van de MET-waarde, je gewicht en de tijd.
Onderdeel van de sectie “Fitness” van SmartCalcy. Werkt in je browser zonder account, gebruikt je eigen valuta en eenheden (te wijzigen bovenaan de pagina) en geeft schattingen alleen ter informatie, dus controleer officiële richtlijnen voordat je op een resultaat vertrouwt.