ウエスト身長比
お腹まわりの脂肪を手軽にチェック：ウエストを身長の半分未満に保ちましょう。
高さ
ft
in
ウエスト身長比
0.49
健康的
0.5未満が一般的な目標です。0.5〜0.59はリスク上昇、0.6以上はリスクが高いことを示します（NICEガイダンス）。
これは一般的な目安であり、医療上のアドバイスではありません。気になることがあれば、医師などの専門家にご相談ください。
ウエスト身長比について
お腹まわりの脂肪を手軽にチェック：ウエストを身長の半分未満に保ちましょう。
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