Relación cintura-estatura
Una comprobación sencilla de la grasa central: mantén la cintura por debajo de la mitad de tu estatura.
Alto
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Relación cintura-estatura
0.49
Saludable
Lo habitual es apuntar a una relación inferior a 0,5; de 0,5 a 0,59 indica mayor riesgo y 0,6 o más indica riesgo alto (guía NICE).
Una guía general, no un consejo médico. Consulta a un médico u otro profesional sanitario sobre cualquier cosa que te preocupe.
Acerca de Relación cintura-estatura
Una comprobación sencilla de la grasa central: mantén la cintura por debajo de la mitad de tu estatura.
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