Assunzione di proteine
Intervallo giornaliero di proteine per il tuo peso e allenamento.
Il tuo peso
st
lb
Proteine al giorno
84–98g
1.2–1.4 g per kg di peso corporeo
Distribuisci le proteine nei pasti. Chi ha una malattia renale deve seguire il parere del medico.
Una guida generale, non un consiglio medico. Parla con un medico o un altro professionista sanitario per qualsiasi cosa ti preoccupi.
Informazioni su Assunzione di proteine
Intervallo giornaliero di proteine per il tuo peso e allenamento.
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